最终，任天一用了整整一个时辰，才将肉身恢复到之前的样子，他的肉身等级虽未有明显提升，但更加结实强悍了。
随后他又将丹田内的能量再想经脉中释放一部分，直到达到肉身能承受的极限，再利用肉身将它压缩，恢复到原来的状态。
如此循环，直到将这一滴灵乳的能量全部耗尽，任天一这才露出了笑容，此时他的肉身强度，赫然达到了地级中品的等级。
然而，任天一并不满足。他又往嘴里倒了一滴灵乳，有了前一次的经验，能量很快就被他控制到了丹田之中，这一次他要做的是淬炼丹田，为自己结丹做准备了。
气海之中的元气开始一点点被压缩，凸起的小腹被他压缩回去，而在任天一减弱太古九龙诀的作用后，被压回去的小腹又凸了出来，任天一在把他压回去，随后再进一步减弱太古九龙诀的作用。
直到完全不用太古九龙诀，依然能够控制住气海之中的能量，任天一才停下来。
此时，他已是疲惫不堪，于是他将体内的能量在经脉之中运转了起来，人也进入了入定的状态，一方面是让身体适应目前的能量传输速度，另一方面也是恢复一下体能。
当任天一再次睁开眼时，他已经在这个山洞里待了足足一整天都额时间。
虽然自己的修为没有提升，但与金丹境巅峰对战，他都有自信能够立于不败之地！
“想要立于不败之地，还要有一套武技！”任天一现在使用的武技实在是太过寒酸了。
若单纯力量对抗，这秘境之内，没有人能是是他的一合之敌，但若动用武技，那就得另当别论了。
武技他自是不缺，前世不少大能都是用他们的毕生绝学，找他换一些高阶的丹药，只是前世他只醉心丹道，对于这些武技他根本不会去修炼，只是在他倦怠时，用来消遣解闷而已。
也正是基于此，他的脑袋里存了太多的武技。
一番思索寻找之后，选了一套掌法：大荒裂天掌！
这套掌法只有简单的一招，但他亲眼目睹那大能的一掌之威，掌印之下，惊天地泣鬼神，天地为之色变。
而且那大能告诉他，这道掌法的威力远不止此，你有多大能量的输入，它就有多大的威力，而且没有极限。
大道至简，返璞归真！没有花哨的招式，却可以一击制敌。
这套掌法也是有缺点的，而它唯一的缺点就是，施展过一次之后，短时间内会让施法者实力大打折扣，这个时间的长短，与施法输出的能量占自身总能量的比例有关，若在这期间勉强施展第二次，会让施法者陷入极度虚弱的状态。
“就是你了！”选择这套武技作为底牌，任天一更是信心满满。
他花了一个时辰熟悉了大荒裂天掌的要领，又花了一个时辰推演练习，在确认掌握了掌法的要领之后，任天一这才将小白又放入了怀中，出了山洞，向着那之前大殿奔去。
任天一来到大殿前，不禁有一丝疑惑：怎么这么安静？
任天一信步走进大殿，大殿内的布局和之前那座丹殿完全不同，这里也更为完整，大殿内无数的地火口，只是地上一片凌乱，炼器用的工具和炼器用的矿石散落在地上。
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